Então, pare agora mesmo de perder tempo correndo atrás de ter mais coisas. Ao invés disso, procure agradecer por tudo que você já tem e conquistou. E aproveite para valorizar as coisas simples, aquelas que não podem ser taxadas com preços e que trazem mais sentido para sua vida.
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Se você sente que sua vida está uma bagunça, dominada pelo estresse físico, mental e emocional, é hora de renovar as energias com doses extras de motivação. Para dar aquele empurrãozinho amigo, te convido a explorar essas 10 frases sobre vida simples para libertar seu lado minimalista:
10. "Menos é Mais." - Ludwig Mies van der Rohe
O minimalismo nasceu na arquitetura e aos poucos se espalhou pelo mundo, até virar bandeira desse estilo de vida que surgiu em oposição ao materialismo e excesso de consumo. Essa frase simples e poderosa convida a refletir sobre o que realmente importa na sua vida.
09. "Não carregue o que você não precisa. No bolso, em casa, no coração." - Joshua Becker
A frase do escritor minimalista Joshua Becker lembra a importância do desapego em todas as áreas da vida. Minimalismo está muito além de esvaziar a casa e pintar as paredes de branco, acima disso significa limpar a mente e o espírito de emoções negativas que impedem seu bem estar.
08. "Minimalismo não é jogar tudo que você tem fora. Minimalismo é viver com o necessário."
Algumas pessoas tentam justificar seus excessos afirmando que o necessário é relativo para cada um. Mas tenha um pouco de autocrítica ao avaliar suas verdadeiras necessidades. Quais são as coisas que você de fato utiliza e quais estão apenas encobrindo um vazio interior?
07. "Desordem sufoca. Simplicidade respira." - Terry Guillemets
Uma vida bagunçada leva embora nosso equilíbrio interior. Isso diz respeito tanto ao ambiente em que vivemos e espaço de trabalho, quanto aos hábitos e comportamentos do dia a dia, emoções e pensamentos. Organize-se, simplifique sua vida e sinta o poder das mudanças.
06. "Você não precisa de mais espaço, você precisa de menos coisas"
A justificativa preferida dos acumuladores é a falta de espaço. Pouco importa se mora num JK de 20m² ou numa casa de 200m². Espaço nenhum neste mundo será capaz de preencher seu vazio. Perceba os níveis de ansiedade que o excesso de coisas traz para sua vida e repense seus hábitos.
05. "Viver, viver e ser livre, saber das valor para as coisas mais simples..." - Charlie Brown Jr.
Pois como diz esta linda música, só o amor constrói pontes indestrutíveis. Valorizar as coisas simples da vida, os pequenos gestos, os momentos únicos que vivemos, isso lembra que somos humanos e essa verdade tem o poder de reconectar com aquela essência perdida, mas que está latente em você.
04. "É bom se destacar da multidão, mas é melhor ainda não se preocupar com o que a multidão pensa." - Erica Layne
Sabe por que minimalismo está tão em alta? Porque experimentar este caminho é uma verdadeira libertação de todas as amarras sociais que travam sua vida. Aquela angústia que oprime o peito e a preocupação com a opinião dos outros vai diminuindo e abrindo espaço para seus próprios valores e convicções.
03. "Você merece mais que apenas trabalhar e pagar contas."
Fomos enganados com a ideia de que trabalhar e pagar contas é a coisa mais importante da vida. Mas será que precisa se resumir a isso? A maioria das pessoas vende a própria alma em troca de um salário, entrando num círculo vicioso de ansiedade e vazio interior. Pense mais um pouco... Que novos propósitos podem ser incluídos na sua rotina?
02. "Menos tempo gerenciando sua vida significa mais tempo engajado com sua vida." - Erica Layne
Simplificar a vida também diz respeito a redirecionar seu tempo, antes ocupado com excesso de consumo e preocupações materiais. Quando se vive com menos, acaba sobrando mais tempo para engajar em propósitos que estão mais alinhados com seus objetivos e metas de vida.
01. "Minimalismo é a busca intencional da sua felicidade."
Ser minimalista é valorizar o ser, acima do ter. É reconhecer que estamos na mesma jornada em busca de mais consciência, equilíbrio e felicidade. É compreender que coisas materiais não preenchem o vazio de um coração partido e que na simplicidade nos reconectamos com valores reais capazes de promover a verdadeira felicidade.
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